Bem-vindo/a à Luz Dourada
Um espaço de bem-estar, equilíbrio e descoberta.
A Luz Dourada nasceu para ser mais do que uma loja. Criámos um espaço de bem-estar, equilíbrio e descoberta, onde diferentes caminhos se encontram num ambiente acolhedor e tranquilo.
Aqui pode encontrar aulas de grupo, terapias, consultas e práticas de desenvolvimento pessoal, acompanhadas por profissionais de diferentes áreas.
Na nossa loja encontra também uma seleção de cristais, incensos, velas, artigos de decoração escolhidos para complementar o seu espaço e os seus momentos pessoais.
Reunimos num só lugar diferentes formas de cuidar de si e explorar o seu bem-estar.
Cada caminho é único. Na Luz Dourada, encontra um espaço para descobrir o seu.
Horário de Aulas e Terapias
Encontra o teu momento de equilíbrio, bem-estar e transformação.
Segunda
Terapias / Consultas
Mesa Quântica — Horário a combinar
Marcar sessão
Reiki — Horário a combinar
Marcar sessão
Terça
Terapias / Consultas
Mesa Quântica — Horário a combinar
Marcar sessão
Reiki — Horário a combinar
Marcar sessão
Quarta
Terapias / Consultas
Mesa Quântica — Horário a combinar
Marcar sessão
Reiki — Horário a combinar
Marcar sessão
Quinta
Aulas de Grupo
Terapias / Consultas
Mesa Quântica — Horário a combinar
Marcar sessão
Reiki — Horário a combinar
Marcar sessão
Sexta
Aulas de Grupo
Terapias / Consultas
Mesa Quântica — Horário a combinar
Marcar sessão
Reiki — Horário a combinar
Marcar sessão
Conheça as nossas Aulas e Terapias
Descobre cada prática e encontra aquela com que mais te identificas.
Aulas de Grupo
Yoga
Uma prática que combina movimento, respiração e consciência corporal. Ajuda a trabalhar a flexibilidade, o equilíbrio e a conexão entre corpo e mente, proporcionando também um momento de pausa e presença no dia a dia.
Pilates
Uma prática focada no fortalecimento muscular, postura, mobilidade e consciência corporal. Os movimentos são realizados de forma controlada e podem ser adaptados às capacidades e necessidades de cada pessoa.
Zumba
Uma aula dinâmica que combina dança, música e exercício físico. Uma forma divertida e descontraída de colocar o corpo em movimento, trabalhar a coordenação e desfrutar da atividade física em grupo.
Kundalini Yoga
Uma prática que integra posturas, técnicas de respiração, meditação e concentração. Procura desenvolver a consciência corporal, a presença e o equilíbrio entre corpo e mente.
Movimento Livre
Uma prática que combina respiração, movimento fluido e consciência corporal. Promove uma postura mais alinhada, o fortalecimento dos músculos posturais e uma forma mais livre e consciente de movimentar o corpo.
Terapias e Consultas
Astrologia
Uma consulta baseada na interpretação do mapa astrológico, permitindo explorar características pessoais, potencialidades, desafios, ciclos e diferentes áreas da vida através da posição simbólica dos astros no momento do nascimento.
Constelações Familiares
Uma abordagem sistémica que permite observar relações, padrões e dinâmicas familiares que podem influenciar diferentes áreas da nossa vida. O objetivo é trazer novas perspetivas e uma maior compreensão sobre o tema apresentado.
Mesa Quântica Verde
Uma prática de natureza energética e espiritual que utiliza a Mesa Quântica como ferramenta de trabalho. É utilizada para explorar diferentes aspetos do campo energético e promover um processo de harmonização e equilíbrio.
Numerologia
Uma prática que utiliza a interpretação simbólica dos números associados ao nome e à data de nascimento. Permite explorar características pessoais, potencialidades, desafios e diferentes ciclos da vida.
Nutrição
Acompanhamento profissional e personalizado na área da alimentação, tendo em consideração as necessidades, objetivos, hábitos e rotina de cada pessoa. Procura promover uma relação equilibrada e sustentável com a alimentação.
PNL — Programação Neurolinguística
Uma abordagem de desenvolvimento pessoal que explora a relação entre pensamentos, linguagem, emoções e comportamentos. Permite identificar padrões e desenvolver novas perspetivas e estratégias perante diferentes situações e objetivos.
Reequilíbrio Energético
Uma prática de bem-estar de natureza energética orientada para proporcionar um momento de relaxamento, equilíbrio e reconexão pessoal.
Reiki
Uma prática complementar de origem japonesa realizada através da imposição ou aproximação das mãos. É geralmente procurada como uma experiência de relaxamento, tranquilidade e bem-estar.
Tarot dos Anjos
Uma consulta de orientação e reflexão que utiliza o Tarot dos Anjos como ferramenta simbólica. Permite explorar questões, possibilidades e diferentes perspetivas sobre situações da vida.
Xamânica Kundalini Transformação
Uma experiência de natureza espiritual e energética orientada para a consciência, exploração pessoal e transformação interior. Pode ser realizada em formato individual ou em grupo.
A nossa equipa
Conheça as pessoas que tornam tudo possível
Claudina Martins
Astróloga
Através da Astrologia, Claudina Martins promove o autoconhecimento e a consciência, ajudando cada pessoa a encontrar maior clareza e orientação nas suas escolhas.
Elsa Palma
Constelações familiares
Através das Constelações Familiares e Sistémicas, Elsa Palma ajuda a identificar padrões e dinâmicas familiares inconscientes, promovendo maior compreensão, equilíbrio e novos caminhos na vida.
Claudia Santos
Movimento Livre
Através do Movimento Livre, Claudia Santos combina respiração e movimento consciente para fortalecer o corpo, melhorar a postura e promover maior equilíbrio, leveza e bem-estar no dia a dia.
Alexandra Domingos
Nutrição
Através de uma abordagem próxima e baseada na ciência, Alexandra Domingos promove uma alimentação equilibrada e sustentável, ajudando cada pessoa a criar hábitos saudáveis e duradouros.
Jamyle Alberto
Pilates
Através do Pilates Clínico, Jamyle Alberto alia fisioterapia e consciência corporal para promover mais força, equilíbrio e bem-estar, respeitando as necessidades e objetivos de cada pessoa.
Joana Cascão
Tarot dos Anjos
Através do Tarot, Joana Cascão promove o autoconhecimento e a reflexão, ajudando cada pessoa a compreender os seus desafios, encontrar novas perspetivas e seguir o seu caminho com maior clareza e confiança.
Patricia Esteves
Zumba
Através da Zumba, Patricia Esteves combina ritmos latinos e internacionais com movimentos divertidos, promovendo a condição física, coordenação e bem-estar, enquanto reduz o stress e aumenta a energia.
Patrícia Sobreira
Mesa Quântica Verde
Através da Mesa Quântica Verde, Patrícia Sobreira promove o equilíbrio e a harmonização energética, ajudando cada pessoa a identificar e transformar bloqueios, padrões e desequilíbrios, favorecendo maior bem-estar, clareza e harmonia.
Rui Galvão
Reiki
Através do Reiki, Rui Galvão promove o equilíbrio e a harmonização energética, proporcionando um momento de relaxamento e bem-estar que ajuda a reduzir o stress, recuperar a serenidade e restabelecer o equilíbrio entre corpo, mente e energia.
Jorge Silva
Numerologia
Através da Numerologia, Jorge Silva ajuda cada pessoa a compreender melhor a sua essência, os seus talentos e os desafios do seu percurso, trazendo novas perspetivas e maior clareza para as escolhas e diferentes fases da vida.
David Domingos
Despertar Xâmanico da Kundalini
Através do Despertar Xamânico da Kundalini, David une o som, o movimento, a respiração e a sabedoria ancestral numa experiência profunda, promovendo a transformação, o equilíbrio e a reconexão com a própria essência.
Visite-nos
Esperamos por si na Luz Dourada, em Portimão.
Luz Dourada
8500-311 Portimão
📍 Ao cimo da rua do ALDI
Horário da Loja
Segunda a Sexta-feira
10:00 – 13:30
14:30 – 18:30